Coaching is het beste op zijn plaats wanneer je een steuntje in de rug kunt gebruiken om een doel te bereiken. Het kan zijn dat je een nieuwe vaardigheid wilt leren of omdat je iets lastig vindt, zoals spreken voor een groep of het voeren van een (sollicitatie)gesprek.
Het kan ook zijn dat je een situatie wilt verbeteren door bijvoorbeeld een betere huiswerkplanning, het omgaan met werkdruk en stress, veilig en goed gebruik van sociale media of om gewoon wat assertiever of zelfverzekerder te worden.
Zelfs bij angststoornissen, depressiviteit of omgaan met pestgedrag speelt het verbeteren van vaardigheden een belangrijke rol.
Soms is het zo dat je met een concreet probleem te maken hebt waar je dagelijks leven door wordt beïnvloed.
Zoals bij pesten, angst, rouwverwerking, depressie, seksualiteit, gameverslaving, alcohol- en drugsmisbruik, groepsdruk of problemen op sociale media. Ook bij dit soort zaken kan coaching je helpen.
Een belangrijke reden kan zijn dat diegene die gecoacht wil worden een onderdeel van zijn leven, een vaardigheid in zijn werk of een onderdeel om een opleiding te volgen wil verbeteren.
Een andere reden kan zijn dat er een probleem is waardoor het dagelijks leven beïnvloed wordt.
Meer weten? Klik op onderstaande knop.
Contact
Herken jij je in de volgende punten?
‘Ik vind het niet leuk op school’, ‘Het lukt mij niet mijn huiswerk goed te plannen’, ‘Ik voel mij niet op mijn gemak bij mijn vrienden en vriendinnen’, ‘Ik heb best vaak ruzie met mijn ouders’, ‘Ik zit niet lekker in mijn vel’, ‘Ik kan niet stoppen met piekeren’.
Of denk jij “ik wil…”
- ‘lekkerder in m’n vel zitten’
- ‘erbij horen’
- ‘meer zelfvertrouwen krijgen’
- ‘met plezier sporten’
- ‘meer genieten van het leven’
- ‘gewoon een stap verder komen’
- ‘leren “nee” zeggen’
- ‘minder vaak ruzie maken’
- ‘ontdekken wat ik nu eigenlijk zelf wil’
Contact