Iets spannend vinden is heel normaal. Nieuwe situaties of omstandigheden of activiteiten waarvan je het belang net even groter vindt dan normaal zorgen soms voor extra spanning.
Als je resultaten “echt” gaan leiden onder hoe je met die spanning omgaat is er meer aan de hand. Faalangst is vaak een verkeerd aangelegde reactie op een situatie. Je gaat dingen doen of denken die je eigenlijk niet zou moeten doen of denken.
Dit is heel goed weer te veranderen.

Ook bij faalangst kan coaching helpen. Met behulp van gespreks- en visualisatietechnieken laat ik je bedenken en zien wat je nu denkt en doet. Doordat je deze gedachten gaat herkennen, en we samen een andere aanpak gaan bedenken, leer je om anders met deze situaties om te gaan. Daardoor wordt je beter in staat op deze situaties te reageren.

Afhankelijk van de mate en de situaties waarin deze angst voorkomt kan je na een aantal sessies al weer zelf verder.