fbpx

Communiceren met je puber

Goed en doeltreffend communiceren is best lastig. Niet voor niets zijn er studieboeken over volgeschreven en is er een enorm cursusaanbod. Op je werk is er zelfs vaak een uitgebreid budget om je erin te bekwamen en door te trainen.

En thuis met je puber moet het allemaal vanzelf lukken. Gek eigenlijk.
Waarom is dat? Is het hier eenvoudiger of minder belangrijk?

Als je bij mij de training communiceren met je puber volgt zal je je al snel realiseren dat er veel punten zijn die je niet alleen bij je puber toe kunt passen, maar dat veel zaken universeel zijn en op alle vormen van communicatie zijn toe te passen.

Wat maakt communiceren met een puber dan zo anders dan met anderen? De hersenen van een puber zijn nog volop in ontwikkeling. Daardoor verlopen sommige proicessen nog niet optimaal. Dit gecombineerd met een verstoorde hormoonhuishouding zorgt ervoor dat ze op sommige vlakken anders denken, redeneren en reageren.

Door hier rekening mee te houden en dit te combineren met communicatievaardigheden is het mogelijk om beter en doeltreffende te communiceren met je puber.

Uiteraard is het niet mogelijk om een volledige training van een dag in pagina samen te vatten, maar ik geef je hier wel 5 tips voor je dagelijkse communicatie;

Tip 1: Timing is alles

Dat geld niet alleen bij je puber, maar bij je puber is het wel extra belangrijk. Omdat je puber gevoeliger is voor het plezier nu dan voor het verstand later kan het zijn dat jij graag en goed gesprek wilt voeren, maar komt het je puber nu helemaal niet uit. Gevolg; Irritatie, sociaal wenselijke antwoorden of een gesloten gesprekspartner waar geen zinnig woord uitkomt.

Een gesprek aanknopen terwijl je nog geïrriteerd bent vanwege iets wat ze gedaan hebben is uiteraard ook geen goed begin.
Oftewel; knoop een gesprek aan als het moment goed en de sfeer ontspannen is.

Tip 2: Geen ‘jij’ maar ‘ik’ 

Probeer in je communicatie niet te wijzen. Het gebruik van het woord jij zegt iets over iemand anders, je puber dus. Blijf liever bij jezelf. Vertel wat iets met jou doet. Daardoor voelt de ander zich niet aangevallen, maar zeg je hetzelfde. Dus niet jij luistert niet, maar ik vind het vervelend als ik dingen vaker moet vragen.
Door ook nog er bij te zeggen wat het met je doet, ik vind het vervelend, maak je ook de kans tot discussiëren kleiner.
Het wordt erg lastig voor een ander om te beweren dat je dat niet voelt

Tip 3: Bespreek het gedrag, niet de persoon

Je puber is niet zijn gedrag. Iemand kan soms vervelend, dom of irritant doen, maar deze persoon is zelf geen vervelend, dom of irritant persoon. Als je het gedrag bespreekt komt het veel minder persoonlijk over. Gedrag kun je veranderen, wie je als persoon bent niet. Benoem concrete waarnemingen van het vertoonde gedrag. Hierdoor voelt het veel minder als een persoonlijke aanval en zal je puber eerder herkennen wat je bedoelt.

Tip 4: Leg niet uit maar stel vragen

Pubers staan meer open en hebben meer motivatie voor eigen ideeën dan voor ideeën van anderen. Gebruik dit!
Stel vragen zoals’ hoe had je dit dan precies bedacht?’ (in plaats van ‘dat kan toch nooit!!’)  of vraag ‘hoe had je bedacht dit te gaan betalen?’ (in plaats van ‘dat is toch veel te duur!!’).

Tip 5: Wees gezond nieuwsgierig

Oprechte interesse wordt gevoeld en zal een beter gesprek en meer inzichten in de gedachtewereld van je puber opleveren. 

Tip 6: Zeg wat je bedoelt

Veel mensen hebben de neiging om zaken als speekwoorden en sarcasme te gebruiken. Bewezen is dat pubers moeite kunnen hebben om bepaalde gezichtsuitdrukkingen te herkennen. Hierdoor hebben zij meer moeite om de ware betekenis achter deze uitspraken te begrijpen. Overdreven wordt een opmerking als ‘dat heb je lekker gedaan’ dan als een compliment gezien. Zeg gewoon wat vaker letterlijk wat je echt bedoelt.

Tip 7: Reageer niet altijd op de eerste reactie

Wat je hoort of ziet is niet altijd wat je krijgt. De eerste reactie van een puber is ook niet altijd datgeen wat je teweeg gebracht hebt. Vaak weten ze gewoon niet goed wat voor houding ze aan moeten nemen en hoe ze moeten reageren. In deze leeftijdsfase zijn ze vooral bezig met het losmaken van de ouder en het vormen van een eigen mening. Daardoor is het heel moeilijk om jou in een gesprek gelijk te moeten geven. Bovendien zijn ze door de verstoorde hormoonhuishouding emotioneler en door hun leeftijd communicatief nog onervaren. Bovendien is de eigen status en het aanzien belangrijk.
Begrijp dit. Ze reageren daardoor onverschilliger, stoerder, koppiger of meer overtrokken. Het vertolkt echter niet altijd wat ze werkelijk voelen of denken.

Tip 8: Discussiëren?

Niet doen.. je komt meestal niet verder dan een herhaling van standpunten en uiteindelijk gaat er er vooral nog om wie de discussie wint en niet meer om wie er gelijk had.
Bovendien, je hoeft een discussie niet te winnen om gelijk te hebben. Ze hebben je echt wel gehoord ook al zijn ze vanuit hun emotie nu niet in staat om je gelijk te geven.

Je hebt makkelijke praters en minder makkelijke praters. Dat betekent niet automatisch dat een makkelijke prater beter communiceert. Veel gesprekken gaan vanzelf goed. Dat is ook niet waarvoor deze tips zijn. Deze tips zijn voor die momenten dat het niet goed gaat of voor het moment waarop er misschien nog wel meer uit een toch al goed verlopen gesprek te halen was geweest.

Communicatie is een vaardigheid en die kan je trainen en verbeteren. Door bewust met je communicatie aan de gang te gaan zal je merken dat je meer kunt bereiken en doeltreffende kunt zijn.

Ik daag je dan ook uit om met de gegeven tips aan de gang te gaan en me te laten weten hoe het je vergaat.

Wil je meer leren over communiceren met pubers?  

 

Topcoach is als expert communicatie met jeugd betrokken bij de Goedgesprek Nix18 campagnes.
Live ouderavonden en presentaties worden vaak samen met Helder Theater gegeven.
De online ouderavonden voor Goed Gesprek worden mede mogelijk gemaakt door:

deelnemers ouderavond goed gesprek

× App ons!